懷孕3個月時我就已經在看月子中心了
最後選擇了土城的滿福產後護理之家
【好孕日記】新北市月子中心參觀心得(土城滿福、晶贊，板橋美人羽、媽咪寶貝)
那時覺得住月子中心一定超爽的
每天茶來伸手飯來張口，寶寶有人幫我顧
無聊時把他抱來房間玩玩，累了再送回去
我只要好好的休息，吃的飽飽的、睡的飽飽的就好
但代誌永遠不是憨人想的那麼簡單啊!!!
要做到以上的境界，有個大前題就是妳沒有要餵母奶
不然剛出生的寶寶一天要餵8~12次的母奶，就等於是整天掛在身上了
晚上推回嬰兒室妳以為可以好好睡覺了嗎???
錯了!!! 妳半夜還是要起來擠奶，不然胸部會脹到一個不行
如果想要追奶更不能超過4個小時不擠
而且剛出生的寶寶簡直就是屎尿王
所以一整天都在餵奶、換尿布、哄睡中度過
但不可否認的是在月子中心真的比較能好好休息
至少累了就可以把寶寶送回嬰兒室，等睡飽了再帶回來
在照顧寶寶方面，遇到什麼問題馬上就有人可以問
這對新手媽媽來說真的超重要的!!!
一開始住進去時我連尿布都不會換
等出月子中心時照顧寶寶的基本功都有了
所以還滿建議去住月子中心，尤其是生第一胎的媽媽
不一定要住滿30天，住個15天我覺得也很好
至少先讓身體恢復一下，之後也比較有體力照顧寶寶
滿福的護理師及櫃台人都很好很熱心
有問題都會第一時間幫忙解決，問她們再多問題也都很有耐心的回答
而且很用心在照顧寶寶們，感覺得出來她們都很喜歡小孩子
有一次剛把瓜子推回去，她們馬上發現瓜子有點紅屁屁
還特地打電話給我，要我多幫瓜子換尿布不用省XD
沒事就會讓寶寶晾屁屁，還會讓寶寶側躺幫忙顧頭型
有什麼寶寶的問題問她們，她們也馬上都知道瓜子的情況
讓人覺得把寶寶交給她們照顧很放心
剛入住月子中心時我沒什麼奶，所以瓜子是以配方奶為主
反正我對餵母乳這件事很順其自然，有就有，沒有也無所謂
前2天瓜子大部分時間都在嬰兒室給護理師照顧
我也沒什麼在擠奶，反正就以休息為主，一直在睡覺
到了第三天一覺醒來整個變成石頭奶，超痛超不舒服的
擠也擠不出來，一碰到就痛，老爺幫我吸也吸不出來
好險有月子中心幫我找通乳師，才緩解了石頭奶的症狀
後來就不敢不按時擠奶，接著瓜子乳頭混淆不給我親餵
自己的乳房兒子竟然會排斥，說實在還滿難過的
我覺得這樣下去不行，而且我想親餵因為洗奶瓶真的很麻煩
之後住那裡的期間，我白天都讓瓜子母嬰同室，晚上才推回嬰兒室
所以也不像標題寫的那麼爽啦!!!
但回家後才知道那裡是天堂啊~~~
我住的是6000元的房型，住25天以上打折下來變5000
住20天有送1堂，30天送2堂通乳課
很幸運的跟在婦產科一樣，房間在茶水間對面
微波食物，裝茶水都很方便
每天都會提供一種茶飲給媽咪們喝
一個禮拜都不會重複，有養肝茶、通乳茶、牛蒡茶、泌乳茶......等
進去房間要用房卡感應開門
床上面擺著歡迎光臨的牌子，房間光線還滿充足的
坐起來很舒服的沙發，我都在這邊餵奶
在窗邊還有一張單人沙發
我一直以為6000房型是大窗的，沒想到我這間窗戶這麼小
但小歸小，覺得悶時看看窗外心情真的會變好
所以選月子中心一定要挑有窗戶的房型
門後有衣櫥可以掛外套跟放行李
下面是一台超迷你小冰箱
有吃不完的補湯我都會先冰起來，等半夜肚子餓再熱來吃
換下來的髒衣服可以丟在這個洞裡
阿姨從外面直接就可以收走，不用再進房間
吃飯的桌子，上面有nac nac消毒鍋跟收音機
這消毒鍋真的很好用，我後來也買一台放家裡
廁所，有免治馬桶跟乾濕分離的浴室
但真的小了些，在浴室裡開門還要閃一下才出的去
入住時可以去嬰兒室拿這一組母乳儲存瓶，需付押金500元
有擠母奶就可以裝在裡面送去嬰兒室給寶寶喝
這邊也有手動及電動擠乳器，可以去一樓櫃台借
一樣是押押金，等退房時還回去就會退還給你
但是電動擠乳器要付耗材的錢，好像是1000元我沒借不清楚
還會給一疊綠色小卡，擠完母乳後上面要寫上房號、時間、容量
然後綁在母乳儲存瓶上，這樣才不會跟其他人搞混
一開始我的母乳超少的!!!
裝在瓶子裡連底部都鋪不滿，只能去櫃台買針筒來裝
那時看到其他房的媽媽裝的滿滿的送去嬰兒室，都覺得好厲害
不過後來我奶量上來了，除了夠瓜子一整天喝以外還有剩
所以我出月子中心時還帶了一大袋母乳冰棒回家
這裡也有媽媽教室可以上，不過我超懶的只有去上過一堂
無聊的話走廊有很多雜誌可以看
我第一天拿了一本，到出住時還沒看完XD
為了整體的環境控管，在館內都要穿他們提供的拖鞋
爸爸、媽媽、陪宿者的外出鞋，必須拎上樓放在鞋櫃裡
3樓是嬰兒室
嬰兒室是24小時全天開放，沒事的時候可以去看看寶寶
這邊除了爸爸媽媽外，只有阿公阿媽可以上來
其餘的訪客只能在一樓會客大廳看視訊
這邊是要自己把寶寶推回房間，送回嬰兒室也是
在館內移動的時候，都要蓋上這種透明的罩子避免感染
推車上會放尿布跟濕紙巾，不夠都可以跟護士說
看到這張照片突然覺得好懷念喔~
在推車裡睡得好安穩
在想什麼呢??? 這麼憂鬱的眼神
寶寶在房間裡喝奶，大小便都要做紀錄
這樣推回嬰兒室時，她們比較好掌握寶寶的狀況
這個習慣我到現在還維持著，每天都替瓜子的作息做紀錄
我剛入住時整個人大水腫，腳都快塞不進拖鞋裡
他們很貼心的替我準備紅豆水，喝幾天後水腫就消了
還有每天一帖的生化湯，我好像喝一個禮拜左右
剛入住的時候肚子還有點大，而且肉鬆垮垮的
我擦慕之恬廊的緊緻凝露，每天睡前擦一次
質地不會很黏，聞起來也很香
這是過兩個禮拜拍的，肚子有變緊實了些
好險我在月子中心有努力擦，因為回家後根本沒時間擦了
每周還會提供1~2次的藥草水給媽咪們擦澡
餐點都是這樣一份一份送進來，送來的時候外面會加蓋子
有四道菜加一盅補湯還有水果，如果吃不夠都可以跟櫃台說
我食量比較大，所以有跟櫃台說要加飯
早餐有三道菜跟一盅補湯
主食不一定都是粥，有時會有烏龍麵
這天是番茄義大利麵，有時還會有麵線
還滿愛喝他們的魚湯的
我以前完全不敢吃虱目魚，在這邊我竟然愛上了!!!
午、晚餐的主食都是飯類為主
但飯的種類會變來變去，照片裡的是紫米飯
紅豆飯，還有五穀飯...滿多種類的
湯品也是換來換去的，總之不會吃膩
照片裡的是杜仲雞腿湯
麻油系列的當然也少不了
在餐與餐的中間會有小點心
所以一天有3正餐2點心
小米粥
還有我很愛的芝麻糊，這邊的甜品不會太甜還滿好吃的
餐點也是少油少鹽，味道雖然清淡但不會讓人食不知味
住這裡的期間我都盡量把每一份餐點吃完，尤其是補湯
我的想法是覺得繼然要做月子了，要多吃一點調養身體
而且月子中心的菜色一定都是調配過的，營養均衡當然要吃完
有時餐點裡有我不吃的東西，我也是盡量吃完它
不知道是不是這個緣故，我出月子中心時只剩2公斤贅肉還在身上
母乳的量也很充足，回家後我就都全親餵了
吃完了把蓋子蓋上放在走廊，阿姨就會把餐盤收走
在月子中心的小確幸，有時會有蛋糕油飯可以試吃
老爺不准我在月子期間亂吃東西，所以我都趁他不在偷吃XD
出住時送的5件組，是還滿可愛的啦
但瓜子是男生，送的都是粉紅色的......
就這樣結束了我在月子中心的日子
也開始了我每天暈頭轉向的生活
不過雖然辛苦卻也覺得很幸福，瓜子真的超可愛的
這幾天看到一句話
生孩子就像開了一家7-11，一但開始就24小時全年無休了
完全就是現在的寫照啊~啊~啊~
所以還滿懷念住在那邊的日子的，哈哈哈
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